Έρευνα για Πανελλήνιες (μαθητές)

Πόσο άγχος νιώθεις αυτή την περίοδο; *

Πολύ έντονο — δυσκολεύομαι να λειτουργήσω
Αρκετό, αλλά το αντέχω
Μέτριο — το έχω συνηθίσει
Ελάχιστο ή καθόλου

Από πού νιώθεις μεγαλύτερη πίεση; *

Από τον εαυτό μου
Από την οικογένειά μου
Από το σχολείο / τους καθηγητές
Από το κοινωνικό περιβάλλον

Προσέχεις τον εαυτό σου αυτό το διάστημα; *

Ούτε κοιμάμαι ούτε τρώω σωστά
Κοιμάμαι άσχημα, αλλά τρώω κανονικά
Τρώω «νευρικά» ή παραλείπω γεύματα, αλλά κοιμάμαι εντάξει
Ναι — προσπαθώ να κρατώ ρουτίνα παρά την πίεση

Πώς είναι η ατμόσφαιρα στο σπίτι; *

Υποστηρικτική — νιώθω ότι με καταλαβαίνουν
Τεταμένη — υπάρχουν εντάσεις
Αποφεύγουμε να μιλάμε για τις εξετάσεις
Ουδέτερη — ο καθένας κάνει τη δουλειά του

Τι κάνεις για να ξεφορτώνεσαι το άγχος; *

Αθλούμαι ή βγαίνω έξω
Μιλώ με φίλους ή οικογένεια
Παίζω, βλέπω σειρές, ακούω μουσική
Τίποτα — δεν έχω χρόνο ή διάθεση

Πόσο σημαντικές πιστεύεις ότι είναι οι Πανελλαδικές Εξετάσεις για τη ζωή σου; *

Καθοριστικές — είναι το παν
Σημαντικές, αλλά δεν είναι το μόνο μονοπάτι
Λιγότερο σημαντικές από ό,τι λένε οι μεγάλοι
Δεν τις θεωρώ κριτήριο επιτυχίας